L’holisme (ou approche holistique) est une manière de considérer l’être humain dans sa globalité, plutôt que de s’intéresser uniquement à un symptôme isolé.

Prenons le cas suivant : un(e) dirigeant(e) vient  consulter pour une fatigue persistante, des difficultés à récupérer malgré le repos, une irritabilité inhabituelle ou la sensation de ne jamais réellement “déconnecter” du travail. De surcroit, certains troubles métaboliques et physiologiques commencent à apparaitre : troubles du sommeil, tensions musculaires récurrentes, troubles digestifs fonctionnels, prise de poids abdominale, difficultés de concentration, fluctuations de la glycémie, élévation de la pression artérielle ou encore perturbations du bilan lipidique.

Lors de la consultation, l’échange permet alors d’explorer différents aspects de son quotidien : rythme professionnel, charge mentale, qualité du sommeil, alimentation, tensions émotionnelles, environnement de travail ou équilibre entre vie personnelle et responsabilités.

L’accompagnement ne se limite donc pas uniquement au symptôme exprimé, mais cherche à comprendre l’ensemble des facteurs pouvant contribuer au déséquilibre ressenti.

Dans cette approche, cela signifie par exemple que :

• la surcharge mentale d’un dirigeant ;
• le manque de récupération ;
• les tensions nerveuses ;
• l’hyperactivité professionnelle ;
• les émotions ;
• l’équilibre de vie ;

…sont considérés comme des éléments interconnectés qui accentuent le vieillissement du corps et des fonctions associées. 

Lorsque les mécanismes d’adaptation de l’organisme sont continuellement sollicités, une inflammation silencieuse peut progressivement s’installer. Ce qui n’était au départ qu’un trouble passager devient alors un terrain propice à la chronicité. Peu à peu se met en place un engrenage biologique susceptible de favoriser l’émergence de pathologies complexes, parmi lesquelles certains cancers, les maladies auto-immunes ou les maladies dégénératives.

Une fois que les déséquilibres sont installés depuis longtemps et qu'ils se traduisent par des troubles ou des pathologies clairement identifiés, une prise en charge médicale adaptée devient indispensable. Cette situation dépasse naturellement le cadre de cet article ainsi que les possibilités d'accompagnement que je peux vous proposer, sauf à pratiquer l'exercice illégal de la médecine. 

Dans mon cabinet, nous nous situons avant tout dans une démarche de prévention et d'éducation à la santé. L'objectif est d'intervenir le plus en amont possible afin de préserver votre capital santé, de renforcer les capacités naturelles d'équilibre de votre organisme et de favoriser une meilleure adaptation aux contraintes de la vie quotidienne.

L’objectif d’une approche holistique est donc de favoriser un rééquilibrage global de la personne, plutôt que de répondre uniquement à une difficulté ponctuelle qui peut en cacher une autre plus profonde.